【卓球】アナトミックグリップのメリット・デメリット【ラケット一覧】

あなたはフレアやストレートグリップの卓球ラケットを使っていて

「手の中で暴れる…」
「すっぽ抜けたことがある…」
「なんだか手にしっくりこない…」

といった経験はないでしょうか？

ズバリ、そんなあなたにはアナトミックグリップがおすすめです。

今回はアナトミックグリップの特徴やメリット・デメリット、さらに使用者の声についてまとめていきたいと思います！

アナトミックグリップとは

画像引用：卓球レポート「基礎知識編①ラケットについて」

卓球のラケット形状は主にペンホルダーとシェークハンドの２種類に分かれます。

そしてシェークハンドのグリップ形状（持ち手の部分）は主に下記の３種類に分かれます。

グリップ形状	特　徴
フレア（FL）	持ち手部分が細く末端に向かって広がりくびれがある形状。 手のひらでしっかりと握り込みやすい。
ストレート （ST）	上から下まで均一な太さで、くびれやふくらみはない。 シンプルなデザインで握りごたえがある。握った際やや太く感じる。
アナトミック （AN）	手の形に合わせてデザインされている。 中腹がふくらんだ形状。 手に自然なフィット感があり快適な握り心地。

アナトミックは３種類の中でも複雑な形状といえます。

そのため、メリット・デメリットが合う方にはハマるのですが、ハマらない方にはハマらないとう特徴があります。

アナトミックグリップのメリット・デメリット

他には、アナトミックグリップの製品自体が少ないので、そもそも使ったことがない人も多く、使ってみた時には他のグリップに慣れている、というのも理由のひとつです。

アナトミックグリップのメリット

ばつぐんの握りやすさ

atomic（アナトミック）とは、日本語に訳すと「解剖学的な」となります。

つまり、アナトミックグリップとは解剖学的に手の形に合わせて設計されているということ。そのため、握った時に自然な感覚で握ることができます。

これにより、長時間のプレーでも余分な力が不要になり手の疲労を軽減できます。

フレアでは手の中で動いてしまう方、ストレートでよくすっぽ抜ける方は一度試してみることをオススメします！

フォアの威力が向上

手の形にフィットするため、握りやすくすっぽ抜ける心配がありません。

そのため、力を込めたフォアのショットが打ちやすくなります。

コントロールの向上

手の形にフィットするということは、手とラケットの位置関係が安定し面も安定します。

つまり、コントロールが向上します。

アナトミックグリップのデメリット

フィット感の好みは個人差が大きい

手の形やサイズは個人差が大きいため、アナトミックグリップがすべてのプレイヤーに合うわけではありません。

アナトミックグリップの中でも微妙に太さが違いますので、自分に合うラケットを見つけるためにはいくつか試していく必要があるかもしれません。

選べるラケットが限られる

アナトミックグリップは他のグリップ形状に比べて選べるラケットが限られます。

特定のメーカーやモデルでしか採用されておりませんので、選択肢の幅としてはフレアやストレートに劣ります。

フィットしすぎて手首の可動域が狭まる

アナトミックグリップはガッチリと手にフィットする反面、手首が固まる傾向があります。

つまり、手首を使った台上の対応が難しいということになります。

切り返し時に握りを変えにくい

フォアからバック、バックからフォアに切り返す際、グリップを握り直すことが難しいです。

手にフィットする分、遊びがないため持ち替えにくいためです。

アナトミックグリップのラケット一覧

Butterfly（バタフライ）

商品名	グリップ （mm）	ブレード （mm）	ブレード 構成	板厚 (mm)	平均 重量	価格 (税込)
オススメ！ ｲﾝﾅｰﾌｫｰｽ ﾚｲﾔｰ ALC	100× 25×34	157× 150	木材5枚+ ALC(ｲﾝﾅｰ)	6	89g	16,500円
ｲﾝﾅｰﾌｫｰｽ ﾚｲﾔｰ ALC.S	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ALC(ｲﾝﾅｰ)	5.5	88g	16,500円
張本智和 インナーフォース ALC	100× 25×34	158× 152	木材5枚+ ALC(ｲﾝﾅｰ)	6	86g	19,800円
オフチャロフ インナーフォース ALC	100× 25×34	158× 152	木材5枚+ ALC(ｲﾝﾅｰ)	6.2	87g	19,800円
ティモボル ALC	102× 25×34	157× 150	木材5枚+ ALC	5.8	86g	19,800円
フレイタス ALC	100× 25×34	157× 150	木材5枚+ ALC	6	89g	19,800円
張継科 ALC	100× 24×32	157× 150	木材5枚+ ALC	5.8	88g	19,800円
ｲﾝﾅｰﾌｫｰｽ ﾚｲﾔｰ ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLC	5.7	90g	23,650円
張本智和 インナーフォース ZLC	100× 24×34	158× 152	木材5枚+ ZLC(ｲﾝﾅｰ)	5.7	84g	27,500円
張本智和 ｲﾝﾅｰﾌｫｰｽ SUPER ZLC	100× 25×34	158× 152	木材5枚+ SUPER ZLC	6.2	88g	41,800円
フランチスカ インナーフォース ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLC(ｲﾝﾅｰ)	5.7	85g	27,500円
ティモボル ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLC	5.5	85g	27,500円
水谷隼 ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLC	5.7	88g	27,500円
水谷隼 SUPER ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ SUPER ZLC	5.8	91g	41,800円
張継科 ZLC	100× 24×32	157× 150	木材5枚+ ZLC	5.5	87g	27,500円
張継科 SUPER ZLC	100× 24×32	157× 150	木材5枚+ SUPER ZLC	5.6	91g	41,800円
アポロニア ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLC	5.7	91g	27,500円
林昀儒 SUPER ZLC	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ SUPER ZLC	5.6	84g	41,800円
ｲﾝﾅｰﾌｫｰｽ ﾚｲﾔｰ ZLF	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLF(ｲﾝﾅｰ)	5.3	87g	19,800円
福原愛プロ ZLF	100× 23×34	157× 150	木材5枚+ ZLF	5.8	85g	22,000円
ティモボル ZLF	100× 24×34	157× 150	木材5枚+ ZLF	5.4	83g	22,000円

Nittaku（ニッタク）

商品名	グリップ （mm）	ブレード （mm）	ブレード 構成	板厚 (mm)	平均 重量	価格 (税込)
レクロ	102× 25	157× 150	木材5枚	6.5	85g	6,930円

andro（アンドロ）

商品名	グリップ （mm）	ブレード （mm）	ブレード 構成	板厚 (mm)	平均 重量	価格 (税込)
ゴーズィ SL OFF	100× 28	157× 150	木材7枚合板	6.2	90g
ゴーズィ HL CO OFF	100× 28	157× 150	木材5枚+ ｶｰﾎﾞﾝ(ｱｳﾀｰ)	5.5	84g
トレイバー CO OFF/S	100× 28	157× 150	木材5枚+ KVLｶｰﾎﾞﾝ(ｱｳﾀｰ)	6.1	88g
トレイバー FO OFF/S	100× 28	157× 150	木材5枚+ TXLﾌｧｲﾊﾞｰ(ｱｳﾀｰ)	6.8	91g
トレイバー CI OFF	100× 28	157× 150	木材5枚+ KVLｶｰﾎﾞﾝ(ｲﾝﾅｰ)	6.1	88g
トレイバー FI OFF	100× 28	157× 150	木材5枚+ TXLﾌｧｲﾊﾞｰ(ｲﾝﾅｰ)	6.8	91g

DONIC（ドニック）

商品名	グリップ （mm）	ブレード （mm）	ブレード構成	板厚 (mm)	平均 重量	価格 (税込)
リレヴァント	100×24	157× 152	木材5枚+ ｾﾝﾄﾗﾙｶｰﾎﾞﾝ	5.4	85g	10,780円
オリジナル トゥルーカーボン	100× 24	157× 152	木材5枚+ ｱﾗﾐﾄﾞｶｰﾎﾞﾝ	5.5	86g	16,500円
J.O.ワルドナー OFF	100× 25	159× 149	木材5枚	5.8	80g	8,580円
オリジナル センゾー カーボン	102× 24	156× 150	木材5枚+ ｶｰﾎﾞﾝ	6	–	13,200円
ワルドナー センゾー ウルトラ カーボン	103× 25	159× 149	木材5枚+ ｶｰﾎﾞﾝ	5.6	–	10,120円
ワルドナー センゾー カーボン	102× 25	156× 150	木材5枚+ ｶｰﾎﾞﾝ	5.6	–	9,350円
ワルドナー ディコン	103× 25	156× 150	木材5枚	5.6	–	6,380円
パーソン パワープレイ センゾーV1	102× 24	155× 149	木材7枚	5.9	–	6,380円
パーソン パワープレイ	102× 24	155× 149	木材7枚	5.9	–	5,720円
パーソン パワーオールラウンド	102× 24	156× 150	木材5枚	5.7	–	5,720円
オリジナル センゾー V1	102× 24	155× 149	木材7枚	6.3	–	8,250円
アペルグレン オールプレイ センゾーV1	100× 25	156× 150	木材5枚	5.4	–	6,050円
アペルグレン オールプレイ	100× 25	156× 150	木材5枚	5.4	–	5,280円
デフプレイ センゾー	102× 24	164× 157	木材5枚+	5.5	–	6,380円

アナトミックグリップの商品リンク一覧

Butterfly（バタフライ）

ALC（アリレートカーボン）素材使用ラケット

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ZLC（ZLカーボン）素材使用ラケット

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ZLF（ZLファイバー）素材使用ラケット

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Nittaku（ニッタク）

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andro（アンドロ）

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DONIC（ドニック）

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アナトミックグリップ使用選手や使用者の声

使用選手

濱川明史｜アンドロジャパン（全日本卓球選手権ベスト16）

西野楓子｜プロコーチ（全国高校選抜大会シングルス準優勝）

使用者の声

まとめ

いかがだったでしょうか。

アナトミックグリップは手にしっくりきて本当におすすめです。

まだ使用したことのない方は、ぜひとも一度使ってみることをおすすめします。

以下、メリット・デメリットのまとめです。

メリット	デメリット
ばつぐんの握りやすさ	フィット感の好みは個人差が大きい
フォアの威力が向上	選べるラケットが限られる
コントロールの向上	フィットしすぎて手首の可動域が狭まる
	切り返し時に握りを変えにくい

ラケットの選択肢が少ないのが残念なところではありますが、Butterflyといった人気の高いラケットでも採用されておりますので、その中から選ぶでも全く問題ないかと思います。

以上、参考になれば幸いです。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！